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Viva
Saudável

Levantamento de peso

Levantar peso regularmente como prática física contribui para o ganho de massa magra, para a redução do percentual de gordura do corpo, melhora o condicionamento físico, a postura, flexibilidade, além de contribuir para ajudar nas atividades do dia a dia, pois seu corpo mais saudável seu desempenho consequentemente aumenta.

Corrida

Correr é uma das formas mais benéficas de se manter saudável. Vamos elencar alguns dos benefícios conquistados com a prática diária do exercício. São eles: ganho de resistência, redução da pressão arterial, regulação do apetite, melhora do sono, ajuste da temperatura corporal entre outros. E ai, está esperando o que para começar o seu treino?

Ioga

O ioga é uma prática completa que integra benefícios para o corpo e mente combinando posturas diversas com exercícios de respiração, meditação e relaxamento. Os mais variados estudos sobre o tema concluíram que a prática tem efeitos positivos em casos de depressão, estresse, dores muscular, distúrbios de sono, entre outros. Silencie e comece sua mudança aqui e agora.

MODALIDADES EM DESTAQUE

    • Seg
    • 10:00
    • Ter
    • 21:00
    • Qua
    • 10:00
    • Qui
    • 21:00

Ioga

Francisca
    • Ter
    • 19:30
    • Qui
    • 19:30

Muay Thay

Francisca
    • Seg
    • 19:00
    • Ter
    • 19:00
    • Qua
    • 19:00
    • Qui
    • 19:00
    • Sex
    • 18:30

Spinning

Julio

HORÁRIO DAS AULAS

AV. DR. PAULO DE MORAES

AV. INDEPENDÊNCIA

O QUE NOSSOS CLIENTES FALAM

Mirian Ferraz

Entramos eu e minha amiga pra família Diferencial, academia nota dez.

Eliene Pereira

Ambiente agradável, bons Professores. Equipamentos com alta eficiência na performance.

MB Kids

A MELHOR!!! O melhor custo beneficio da Cidade de Piracicaba. Sensacional!

Camila Villalobos

Conheço ha muitos anos e amo essa academia,animação total,aulas muito boas,infra estrutura completa,ótimo atendimento,equipamentos de otima qualidade e um ambiemte muito familiar!!!

Jefferson Crysvideo

Excelente estrutura toppp dos aparelhos os professores nota 10 melhor de Piracicaba

Alessandra Negrinho

Pra mim é a melhor academia do mundo,os melhores profissionais "né Rafa'.Minha vida mudou e eu fiquei muito melhor.Quero aproveitar para agradecer ao Mario e ao Luciano,pelo carinho q todos tem comigo.

William Ferreira

Uma ótima academia com equipamentos super modernos e profissionais atenciosos. A Diferencial ajuda você a alcançar e superar seus limites...

Maria Fernanda Ouro Januário

Ótimo espaço, excelentes profissionais... E o espaço kids, que para mim foi uma grande oportunidade de voltar a malhar.

Leda Fernanda Ferreira

Amo demais é a melhor da cidade em todos os quesitos

Luiz Carlos Libardi

Uma academia aconchegante pessoas bonitas um ambiente bem familiar eu recomendo

CALCULE SEU IMC

O Índice de Massa Corporal serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado. Faça o seu e veja se sua saúde está em dia.
IMC Status de peso
Abaixo de 18,5 Abaixo do peso
18,5 - 24,9 Normal
25 - 29,9 Excesso de peso
30 e acima Obeso

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